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田径女神走红 王美媛有颜值且努力不做花瓶

来源:www.pc899.com编辑:电脑配置网时间:2017-09-09阅读:手机版

最近好多人津津乐道的田径女神走红,原来是在9.6号4X400米全运会预赛中,广西妹子王美媛由貌美肤白大长腿被大家称为田径女神,下面就一起看看这位有颜值且努力不做花瓶的田径女神吧!

心中运动员形象被打破

田径女神走红 王美媛有颜值且努力不做花瓶

田径女神走红照

看了田径女神走红的照片后(王美媛),小编心目中运动员的形象完全被打破,(小编满脑子都是肌肉)原来田径运动员也能够长得这么美丽,这个让人觉得太不可思议了。

田径女神王美媛有颜值且努力

田径女神走红 王美媛有颜值且努力不做花瓶

13岁就练习田径的王美媛,现在训练跑步长达7年之久,与同龄的运动员相比,她属于偏瘦型的,但她匀称的身体比例还是令人倾慕不已。据田径女神走红的王美媛说,跑步是一项对腿部力量要求很高的运动,固然仅有100斤,但为了增强腿部力量,平常的体能训练,她能用肩扛起90-100公斤重的杠铃,并还要做3-4个深蹲运动。对普通的女生来说,有一种听着就腿软的感觉,而王美媛已经习以为常。

王美媛给你练出大长腿的建议

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作为一个专业运动员,经过专业的训练方法,达到训练目的又能美腿,这当然很好,但对普通人来说,这些专业练习法自然不适合。按照运动难度最低,方法最简单的原则,田径女神走红的王美媛给出了自己的建议。“深蹲起是很好练习方法,平常人不需要这么高难度,可以抱着平衡球练习,如果要加难度,还可做单腿的深蹲起!”王美媛说。而对于小腿较粗的女生,她建议女生没事的时候可以站立踮脚尖,这些简单易学的动作,只要每天都坚持练习,都会慢慢看到成效。

其他走红的田径女神

俄罗斯跳远女神-克里什娜

1991年,克里什娜在俄罗斯的特维尔市出生。她小便展现出了惊人运动天赋,最初她接触的是排球运动,直到快上高中时才被酷爱田径的父亲“逼迫”着专攻跳远。

田径女神走红 王美媛有颜值且努力不做花瓶

2007年,16岁的田径女神走红的克里什娜第一次参加国际大赛便夺得了世界青年田径锦标赛的女子跳远冠军。随后,她又连续在两届欧洲青年田径锦标赛上夺冠,还拿到了2011年欧洲田径锦标赛女子跳远的金牌。至今,她仍是俄罗斯青少年跳远纪录的保持者,克里什娜是一位典型的俄罗斯美女,金黄色的头发,深邃的眼睛如清澈的湖水一般,修长的四肢配以完美的比例让国际名模也艳羡不已。

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